Jaroslava V
Koučka a konzultantka
Detaily:
Máte často pocit, že nestíhate? Ste zavalení povinnosťami a neviete, čo skôr? Nemáte dostatok času na seba a rodinu? Stáva sa vám, že ste zavalení povinnosťami a dookola si hovoríte, že nestíhate? Chceli by ste zlepšiť svoj time manažment a stihnúť viac podstatného za menej času a bez stresu?
Obsahová náplň:
- Najnovšie techniky a trendy v time manažmente.
- Základné chyby time manažmentu a zlodeji času.
- 7 zásad efektívneho plánovania času podľa VPS modelu.
- Stanovovanie cieľov a priorít podľa modelu 70:20:10.
- Štyri kvadranty matice plánovania času.
- Od multitaskingu k singletaskingu.
- Najnovšie poznatky o fungovaní mozgu a jeho vplyvu na výkonnosť.
Pre koho je podujatie určené:
Pre každého, kto chce byť efektívnejší a úspešnejší a mať v živote viac času na to, čo je pre neho skutočne dôležité a taktiež pre tých, ktorí chcú zvýšiť svoj výkon.
Ciele:
Už Einstein povedal, že je šialenstvo robiť stále dookola tie isté veci a očakávať odlišné výsledky. Na workshope zistíte, ako sa vyvarovať 7 najčastejším chybám, ktoré ľudia robia pri manažovaní svojho času.
Cudzie jazyky, v ktorých je podujatie poskytované:
Angličtina.
